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Relaxation, décontraction, détente, et par là
même, une dynamique positive de la Conscience se révèle,
tout un potentiel peut se mobiliser vers la créativité.
En médecine, on sait aujourd'hui que les indications de la
relaxation sont très larges, dans le champ du traitement
des maladies psychosomatiques.
Si les applications au sens thérapeutique sont nombreuses,
les autres applications le sont également en particulier
dans le sens d'une recherche de mieux-être, de stimulations
immunitaires, d'équilibre psychique.
Partant d'une bonne gestion du stress, une amélioration de
la performance est possible. Performance dans tous les sens du mot,
allant des performances psychophysiques dans le sport, aux stimulations
de la mémoire, à la performance dans l'entreprise,
à la réalisation de soi-même.
Ces méthodes sont en fait des méthodes d'éveil
de la Conscience apportant la possibilité de développer
ses propres potentialités, ses capacités : capacités
biologiques et ses facultés créatrices projetées
vers l'existence.
L'espace de la Sophrologie se situe donc dans le champ de la Médecine,
de la Psychologie, des Sciences Humaines : Sciences Sociales, Sciences
de l'éducation.
La Sophrologie ne peut être isolée du contexte de
notre Société, et de notre civilisation. La Sophrologie,
qui a pris naissance dans le cadre de la Médecine, est aujourd'hui
devenue une pratique professionnelle s'adaptant à tout l'éventail
des demandes de notre Société par sa démarche
vers l'existentialité. C'est une thérapeutique basée
sur la prise de conscience de sa propre existence pour la mieux
vivre et vers la profession de Psychothérapeute en Sophrologie.
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