image-slider-1
image-slider-2
image-slider-3

I.S.E.B.A.

Adresse :
10 PLACE PEY BERLAND
33000 BORDEAUX

Téléphone :
05 56 48 03 40

Notre approche

SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE

Notre approche

La Sophrologie se place dans le courant des Sciences Humaines. Le champ de la Sophrologie est celui des structures de la Conscience et de ses possibilités d’éveil et d’évolution.
Le terme de Sophrologie, Science de la Conscience, est créé en 1960 par le Professeur Alfonso CAYCEDO, Neuropsychiatre, lorsqu’il fonde l’Ecole de Sophrologie à Barcelone.

La Sophrologie étudie les phénomènes de la Conscience, de toutes ses modifications possibles et leur utilisation pratique à des fins thérapeutiques.
Cette nouvelle science prend ses sources en physiologie, en psychologie, par la méthode phénoménologique (Analyse Existentielle ou Analyse de la présence).

Cette méthode repose sur les Relaxations Dynamiques basées sur le souffle conscient. Les postures sont vécues, assis et debout.

Cette discipline permet, à celui qui le désire, d’acquérir un ensemble de méthodes, par les Relaxations Dynamiques.

LA RELAXATION DYNAMIQUE CRÉÉE PAR LE PROFESSEUR ALFONSO CAYCEDO EST LA MÉTHODE PRINCIPALE, AVEC SES 3 CYCLES ET SES 12 DEGRÉS


Relaxation, décontraction, détente
, et par- là même, une dynamique positive de la Conscience se révèle, tout un potentiel peut se mobiliser vers la créativité.
En médecine, on sait aujourd’hui que les indications de la relaxation sont très larges, dans le champ du traitement des maladies psychosomatiques.

Si les applications au sens thérapeutique sont nombreuses, les autres applications le sont également en particulier dans le sens d’une recherche d'équilibre entre le corps et l'esprit.

Partant d’une bonne gestion du stress, une amélioration de la performance est possible. Performance dans tous les sens du mot, allant des performances psychophysiques dans le sport, aux stimulations de la mémoire, à la performance dans l’entreprise, à la réalisation de soi-même.

Ces méthodes sont en fait des méthodes d’éveil de la Conscience apportant la possibilité de développer ses propres potentialités, ses capacités : capacités biologiques et ses facultés créatrices projetées vers l’existence.
Les champs d'application de la Sophrologie sont multiples.

La Sophrologie ne peut - être isolée du contexte de notre Société, et de notre civilisation. La Sophrologie, qui a pris naissance dans le cadre des Sciences Humaines, est aujourd’hui devenue une pratique professionnelle s’adaptant à tout l’éventail des demandes de notre Société par sa démarche vers l’existentialité. Elle est basée sur la prise de conscience de sa propre existence pour la mieux vivre et vers la profession de Sophrothérapeute