Réunion d'information le samedi 10 Janvier 2026 à 11h en visioconférence. Prochaine rentrée cycle 1 "sophrologue" le 24 et 25 janvier 2026.

Gestion du stress Saintes

Gestion du stress près de Saintes

Gestion du stress Saintes

L'ECOLE DE SOPHROLOGIE ET DE SOPHROTHERAPIE EXISTENTIELLE, installée près de Saintes depuis 2009, vous propose de nombreuses formation qualifiante qui vous permettront une meilleure gestion du stress . En tant que professionnels, notre mission est de former toutes les personnes désirant ouvrir leur esprit à de nouvelles voies thérapeutiques.

Vous souhaitez apprendre à garder le contrôle face aux situations stressantes ?

Vous avez du mal à garder votre sang-froid face à certaines situations ? Vous perdez rapidement le contrôle face à certaines situations et êtes généralement angoissé ou inquiet ? Vous êtes submergé par la pression au travail ? L'ECOLE DE SOPHROLOGIE ET DE SOPHROTHERAPIE EXISTENTIELLE vous apprend à trouver un équilibre intérieur et à mieux appréhender les situations difficiles du quotidien.

L’anxiété est un ensemble de réactions physiques et physiologiques que l’on manifeste face à une situation particulière. Pour mieux aider une personne dans cette situation, il est important de comprendre ses mécanismes de défense. Dans notre centre de formation près de Saintes, nous vous enseignons la gestion du stress.

Inscrivez-vous à l'ECOLE DE SOPHROLOGIE ET DE SOPHROTHERAPIE EXISTENTIELLE pour apprendre à gérer le stress

Nos professeurs et intervenants extérieurs vous transmettent les connaissances nécessaires pour accompagner les personnes en difficulté. Suivre notre formation vous donne les clés pour aider vos patients et vous-même à maîtriser vos émotions. La technique enseignée touche 3 zones :

  • le cerveau limbique
  • le système végétatif
  • le cerveau limbique

Contactez nos professionnel de la gestion de stress près de Saintes

ECOLE DE SOPHROLOGIE ET DE SOPHROTHERAPIE EXISTENTIELLE vous aide à faire face à toutes les situations stressantes du quotidien. Envie d’en savoir plus sur nos formations telles que la psychothérapie? N’hésitez pas à composer le 05 56 48 03 40 ou à remplir le formulaire de contact situé en bas de page. Vous pouvez aussi vous rendre dans notre établissement situé au 10 PLACE PEY-BERLAND à BORDEAUX (33000).

31 Décembre 2025

Actualités Webinaire " Le corps et la philosophie "

ISEBA et ESSA Strasbourg mettent en place à partir du mois de janvier 2026 des conférences débats sur " LE CORPS EN PHILOSOPHIE " animées par Laurence Vanin - philosophe et essayiste - docteur en philosophie, auteur de nombreux ouvrages entre autres " les aventures du MOI " , " l'énigme de la rose ", " cas de conscience "," le monde, autrui ou moi " et " la sagesse du vivant ". Ces rencontres se dérouleront une fois par mois. 

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